夏はナイトブラが暑いと感じて、「夏の夜はナイトブラをつけないほうがいいの？」と思っていませんか。
ナイトブラってバストケアには良さそうだけど、夏は蒸れるし暑くて眠れない…と感じる人も多いですよね。
この記事では「夏でもナイトブラは必要？」「蒸れないナイトブラはあるの？」こういった疑問や悩みに答えます。
実は、ナイトブラは選び方を少し工夫するだけで、夏でも快適に使えるものがあるんです。
この記事では、ナイトブラが夏に暑いと感じる理由や、蒸れにくい選び方、夏でも快適に使えるおすすめナイトブラをわかりやすく紹介します。
暑い夏でも快適にバストケアを続けたい人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
ナイトブラは夏に暑い？実は快適に使う方法があります
ナイトブラは夏に暑いのでは？と感じている人はとても多いですよね。
実際に「蒸れる」「暑くて眠れない」と感じる人も少なくありません。
ただ、ナイトブラは選び方や使い方を少し工夫するだけで、夏でも快適に使えることが多いのです。
ここでは、ナイトブラが夏に暑く感じる理由や、夏でも快適に使うコツについてわかりやすく解説していきますね。
①ナイトブラが夏に暑いと感じる理由
ナイトブラが夏に暑いと感じる理由は、主に「気温」「湿度」「素材」の3つが関係しています。
特に日本の夏は湿度が高く、少し体を動かしただけでも汗をかきやすいですよね。
厚生労働省の睡眠ガイドでも、夏は高温多湿の影響で寝苦しくなりやすいとされています。
つまり、ナイトブラだけが原因というよりも「暑い環境＋下着」が重なって不快に感じやすいのです。
例えば、通気性があまり良くないブラを着けていると、胸まわりに熱がこもりやすくなります。
その結果、汗が蒸れて「暑い」「ベタベタする」と感じやすくなるわけですね。
このため、夏は特に「通気性の良いナイトブラ」を選ぶことがとても大切になってきます。
②夏でもナイトブラをつけるメリット
「夏は暑いからナイトブラを外したい」と思う人も多いですよね。
しかし、ナイトブラには寝ている間のバストを支える役割があります。
人は寝返りを打つとき、バストも一緒に左右に動きます。
その状態が続くと、バストが横に流れたり形が崩れたりする原因になることもあるのです。
ナイトブラは、こうした動きをやさしく支えてバストラインを整えるサポートをしてくれます。
最近のナイトブラは通気性や着心地も進化しているので、夏でも快適に使えるモデルも増えています。
暑さを我慢する必要はなく、夏向けのナイトブラを選ぶことで快適さとバストケアの両方を叶えられるでしょう。
③ナイトブラをつけないとどうなる？
ナイトブラをつけないと、すぐにバストが崩れるわけではありません。
ただ、寝ている間は横向きになったり寝返りを打ったりするため、バストは意外と動いています。
その動きが続くと、バストが外側に流れやすくなることもあると言われています。
特にバストが大きい人ほど重さがあるため、支えがない状態では負担がかかりやすいでしょう。
とはいえ、サイズが合わないナイトブラを無理につけるほうが不快に感じることもあります。
そのため大切なのは「着けるかどうか」よりも「自分に合うナイトブラを選ぶこと」です。
通気性がよく、締め付け感の少ないナイトブラなら、夏でもストレスなく使える可能性が高いですよ。
夏でも涼しいナイトブラの選び方
夏にナイトブラが暑いと感じる場合は、選び方を見直すことがとても大切です。
実は、ナイトブラは素材や構造によって通気性や着け心地が大きく変わるんですよ。
同じナイトブラでも、夏向けのタイプを選ぶだけで快適さがかなり違ってきます。
ここでは、夏でも蒸れにくく快適に使えるナイトブラの選び方を紹介していきますね。
①通気性の良い素材を選ぶ
夏用ナイトブラを選ぶときに一番大切なのは、通気性の良い素材です。
通気性が悪い素材だと、汗をかいたときに熱がこもりやすくなります。
その結果、胸まわりが蒸れてしまい、暑く感じてしまう原因になるんですね。
特におすすめなのは、メッシュ素材や薄手のストレッチ素材です。
これらの素材は空気が通りやすく、汗をかいてもベタつきにくい特徴があります。
夏のナイトブラ選びでは、まず「素材」をチェックすることが快適さにつながりますよ。
②メッシュ構造のナイトブラを選ぶ
夏のナイトブラで人気なのが、メッシュ構造のタイプです。
メッシュは生地に細かい穴があるため、空気が通りやすくなっています。
そのため、熱がこもりにくく蒸れにくいというメリットがあります。
実際に夏用ナイトブラでは、通気性を高めるためにメッシュ素材を使っている商品が増えています。
例えば、パワーネットやメッシュパネルなどを採用したナイトブラは、汗ばむ季節でも快適に使いやすいですよ。
暑さが気になる人は、メッシュ構造のナイトブラをチェックしてみると良いでしょう。
③締め付けすぎないナイトブラを選ぶ
夏のナイトブラは、締め付け感が強すぎないものを選ぶことも大切です。
締め付けが強いと、血行が悪くなったり暑苦しく感じたりすることがあります。
特に寝ている間は長時間着けるため、着心地の良さが重要になってきます。
ナイトブラはバストを支える役割がありますが、強く締め付ける必要はありません。
やさしくフィットしてバストを包み込むタイプのほうが、夏でも快適に使えることが多いです。
サイズ選びも重要なので、自分のバストサイズに合ったナイトブラを選びましょう。
④吸汗速乾タイプを選ぶ
夏のナイトブラには、吸汗速乾タイプもおすすめです。
吸汗速乾素材は、汗をすばやく吸収して乾かす特徴があります。
そのため、汗をかいてもベタつきにくく快適な着け心地を保ちやすいです。
特に寝ている間は知らないうちに汗をかいていることも多いですよね。
吸汗速乾素材のナイトブラなら、寝汗による不快感を軽減してくれるでしょう。
暑い季節は、通気性と吸汗速乾の両方を意識してナイトブラを選ぶのがおすすめです。
【結論】夏でも快適なおすすめナイトブラ3選
ナイトブラは夏に暑いと感じる人も多いですが、最近は夏でも快適に使えるナイトブラが増えています。
通気性の良い素材やメッシュ構造を採用したナイトブラなら、蒸れにくく快適に使いやすいですよ。
ここでは、夏でも使いやすいと人気のナイトブラを3つ紹介しますね。
どれも通気性や着け心地にこだわって作られているので、暑い季節でも比較的快適に使えるでしょう。
①VIAGEの夏用ナイトブラ ヴィアージュエアー（VIAGE Air）
夏用ナイトブラとして特に人気が高いのが「VIAGEの夏用ナイトブラ ヴィアージュエアー（VIAGE Air）」です。
VIAGEシリーズは累計販売枚数が900万枚以上といわれており、多くの女性に選ばれているナイトブラなんですよ。
ヴィアージュエアーは、通常モデルよりも通気性を重視した設計が特徴です。
生地が軽くて通気性が良いため、夏の寝苦しい夜でも比較的快適に着けやすいでしょう。
また、ノンワイヤー設計なので締め付け感が少なく、寝ている間でもストレスを感じにくいのがポイントです。
初めてナイトブラを使う人でも使いやすいモデルとして人気があります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | VIAGE |
| 特徴 | 通気性を重視したエアリー設計 |
| ワイヤー | ノンワイヤー |
| おすすめの人 | 夏でも快適なナイトブラを探している人 |
②ふんわりルームブラブレス（Angellir）
通気性の高さで人気なのが「ふんわりルームブラブレス」です。
このナイトブラはメッシュ素材のパワーネットを使用しており、通気性が高いのが特徴です。
公式では通気性が約180％アップしたと紹介されており、夏用ナイトブラとして注目されています。
さらに、穴あきパッドが採用されているため、熱がこもりにくい構造になっています。
胸の内側にはコットン素材が使われているので、肌触りが良いのも魅力ですね。
通気性を重視したい人におすすめのナイトブラです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Angellir |
| 特徴 | メッシュ素材で通気性180％UP |
| パッド | 穴あきパッド |
| おすすめの人 | 蒸れにくいナイトブラを探している人 |
＼ シリーズ累計販売400万枚以上！ 蒸れにくい夏用ナイトブラ／
【初回購入限定】返品・サイズ交換無料！
③LUNAナチュラルアップナイトブラ
小胸の人に人気なのが「LUNAナチュラルアップナイトブラ」です。
LUNAシリーズは累計350万枚以上販売されているナイトブラとして知られています。
AAA〜Cカップ向けに設計されているため、フィット感を重視したい人におすすめです。
特殊な構造によってバストをやさしく寄せて支える設計になっています。
締め付け感が少なく、寝ている間でも快適に使いやすいナイトブラです。
小胸さんやフィット感を重視したい人にぴったりでしょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | LUNA |
| 特徴 | 小胸向け設計 |
| 対象サイズ | AAA〜Cカップ |
| おすすめの人 | フィット感を重視したい人 |
＼ 累計販売350万枚以上！ 公式なら最大10％オフ／
【WEB限定】初回購入はサイズ交換サービス中！
ナイトブラ3商品の比較表
ここまで紹介した3つのナイトブラですが、「結局どれがいいの？」と迷う人も多いですよね。
そんなときは、特徴を比較してみると自分に合うナイトブラが見つかりやすくなります。
特にチェックしておきたいポイントは「通気性」「補正力」「価格」です。
それぞれの特徴をわかりやすく比較してみました。
①通気性の比較
夏用ナイトブラで一番気になるのは、やはり通気性ですよね。
通気性が良いナイトブラは、汗をかいても蒸れにくく快適に過ごしやすいです。
今回紹介した3つのナイトブラは、どれも通気性を意識した設計になっています。
それぞれの特徴を比較すると次のようになります。
| 商品 | 通気性の特徴 |
|---|---|
| VIAGE Air | 通気性を重視したエアリー設計 |
| ふんわりルームブラブレス | メッシュ素材で通気性180％UP |
| LUNAナイトブラ | 軽くて通気性の良い素材 |
とくに通気性を重視するなら、メッシュ素材を採用しているタイプがおすすめです。
汗をかきやすい人は、メッシュ構造のナイトブラを選ぶと快適さを感じやすいでしょう。
②補正力の比較
ナイトブラはバストを支える役割もあるため、補正力も大切なポイントです。
ただし、夏は締め付けすぎると暑く感じやすくなるので、バランスが重要になります。
それぞれのナイトブラの補正力の特徴は次の通りです。
| 商品 | 補正力の特徴 |
|---|---|
| VIAGE Air | バランスの良いサポート力 |
| ふんわりルームブラブレス | ホールド力が比較的高い |
| LUNAナイトブラ | 小胸向けフィット設計 |
しっかりバストケアしたい人は、ホールド力のあるナイトブラが向いています。
一方で、着け心地を重視する人はフィット感の良いタイプを選ぶと良いでしょう。
③価格の比較
ナイトブラは毎日使うものなので、価格も気になるポイントですよね。
洗い替えも考えると、2〜3枚持っておく人も多いです。
それぞれの価格帯を比較すると次のようになります。
| 商品 | 価格（目安） |
|---|---|
| VIAGE Air | 約3,000円台 |
| ふんわりルームブラブレス | 約4,000円台 |
| LUNAナイトブラ | 約4,000円台 |
コスパを重視するならVIAGEシリーズが人気です。
通気性を重視するなら、ふんわりルームブラブレスも魅力的な選択肢でしょう。
自分のバストサイズや重視するポイントに合わせて選ぶのがおすすめですよ。
VIAGE Airがおすすめな理由
数あるナイトブラの中でも、特に人気が高いのが「VIAGEの夏用ナイトブラ ヴィアージュエアー（VIAGE Air）」です。
ナイトブラを初めて使う人からリピーターまで、多くの女性に選ばれているモデルなんですよ。
ここでは、VIAGE Airが人気の理由をわかりやすく紹介しますね。
①通気性の高いエアリー素材
VIAGE Airの魅力は、通気性を意識したエアリー素材です。
夏のナイトブラで気になるのは、やはり「蒸れ」ですよね。
通気性が悪いと胸まわりに熱がこもり、寝苦しさを感じやすくなります。
VIAGE Airは軽くて通気性の良い素材を採用しているため、夏でも比較的快適に使いやすい設計になっています。
そのため「夏でもナイトブラを続けたい」という人に人気があります。
蒸れにくさを重視する人にとって、うれしいポイントと言えるでしょう。
②夏でも蒸れにくい設計
VIAGE Airは、夏でも快適に使えるように設計されているのも特徴です。
ノンワイヤー設計なので、締め付け感が少なく寝ている間でもストレスを感じにくいですよ。
また、バスト全体をやさしく包み込む構造になっているため、寝返りを打ってもズレにくいです。
ナイトブラは長時間着けるものなので、着け心地の良さはとても重要ですよね。
その点、VIAGE Airは着け心地の良さを重視した設計になっています。
夏でも快適にナイトブラを使いたい人に向いているモデルでしょう。
③コスパが良い
ナイトブラを選ぶとき、意外と重要なのが価格です。
ナイトブラは毎日使うものなので、洗い替えも必要になりますよね。
そのため、2〜3枚まとめて購入する人も多いです。
VIAGEシリーズは比較的手に取りやすい価格帯で、コスパが良いと言われています。
品質と価格のバランスが良いため、多くの女性に選ばれている理由のひとつです。
「初めてナイトブラを買う」という人にもおすすめしやすいモデルですね。
ナイトブラが夏に暑いときの対処法
ナイトブラが暑いと感じるときは、少し工夫するだけで快適に過ごせることもあります。
特に夏は気温や湿度が高いため、寝る環境を整えることも大切です。
ここでは、ナイトブラが暑いときの対処法を紹介します。
①寝る前に汗を拭く
ナイトブラを着ける前に、汗を軽く拭いておくと快適さが変わります。
汗をかいた状態でナイトブラを着けると、蒸れやベタつきの原因になりやすいです。
お風呂上がりに体をしっかり乾かすだけでも、かなり快適になりますよ。
特に胸まわりは汗をかきやすいので、タオルで軽く拭くのがおすすめです。
ちょっとした工夫ですが、寝心地が変わるポイントです。
夏はこのひと手間を意識してみてくださいね。
②エアコンや除湿を活用する
夏の快適な睡眠には、室内の温度と湿度がとても大切です。
寝室が蒸し暑いと、それだけで寝苦しくなってしまいます。
エアコンの除湿機能や冷房を活用すると、寝やすい環境を作りやすくなります。
一般的に、睡眠に適した室温は26℃前後と言われています。
無理に我慢するより、快適な環境を整えることが大切です。
ナイトブラの快適さも、寝室環境によってかなり変わりますよ。
③洗い替えを用意する
ナイトブラは毎日使うものなので、洗い替えを用意しておくと便利です。
汗をかいたナイトブラをそのまま使うと、蒸れやすくなります。
清潔なナイトブラを使うことで、快適さも変わってきますよ。
特に夏は汗をかきやすいため、2〜3枚用意しておく人が多いです。
ローテーションで使うことで、ナイトブラも長持ちしやすくなります。
快適にナイトブラを使うためにも、洗い替えを準備しておくと安心ですね。
まとめ｜ナイトブラ 夏 暑いと感じるときの対処法
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| ナイトブラが暑い理由 | 夏は高温多湿で蒸れやすく、通気性の悪い素材だと不快感が強くなる |
| 夏のナイトブラの選び方 | 通気性・メッシュ素材・吸汗速乾・締め付けの少なさが重要 |
| おすすめナイトブラ | VIAGE Air・ふんわりルームブラブレス・LUNAナイトブラ |
| 暑いときの対処法 | 寝る前に汗を拭く、エアコンを活用、洗い替えを用意する |
今回は「ナイトブラ 夏 暑い」と感じる理由や、夏でも快適に使う方法について解説しました。
夏は気温や湿度が高いため、ナイトブラが蒸れて暑く感じることもあります。
しかし、通気性の良いナイトブラを選んだり、寝室環境を整えたりすることで、快適に使えるようになります。
特にメッシュ素材や吸汗速乾素材のナイトブラは、夏でも蒸れにくくおすすめです。
自分に合ったナイトブラを選んで、快適にバストケアを続けていきましょう。
