ギュギュブラの口コミ＆評判は？｜効果なしって本当？実際に試した本音レビュー

2026年1月18日

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

「ギュギュブラって実際どうなの？」
「本当に効果あるの？着け心地は？」

そんな疑問をお持ちの方に向けて、今回は実際にギュギュブラを使ってみた私のリアルな口コミレビューをお届けします。

ギュギュブラが気になるけど、口コミを見ると「良いことばかり書いてあって逆に不安…」という方も多いはず。

そこでこの記事では、

✔ 実際に使ってみた本音の感想（良い点・悪い点）
✔ SNS・楽天・ブログでのリアルな口コミまとめ
✔ 他のナイトブラとの違いや比較表
✔ サイズ選びの注意点や洗濯方法など、よくある疑問

といった内容を、正直ベースで分かりやすくまとめています。

「ギュギュブラを買って後悔したくない」「他のナイトブラと何が違うのか知りたい」という方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね！

ギュギュブラを実際に使ってみた口コミレビュー【写真つき】

ギュギュブラを実際に使ってみた口コミレビューを、写真つきで詳しくお伝えします。

購入したきっかけと悩み
開封～着用までの流れをレポート
3日間使って感じたメリット・デメリット
使用前後のバストの変化を比較（写真あり）

それでは、順番にお話ししていきますね。

① 購入したきっかけと悩み

私がギュギュブラを購入したのは、30代になってから「なんかバストの形が崩れてきたかも…」と感じたのがきっかけでした。

特に寝るとき、ノーブラ派だったんですが、朝起きたときに「ちょっと横流れしてる？」と気になることが増えたんですよね。

しかも、SNSや広告でナイトブラが話題になっていた時期だったので、「とりあえず1枚試してみようかな」と思って、口コミで評価が高かったギュギュブラを選びました。

正直、「どうせそんなに変わらないでしょ」と半信半疑でしたが、初めて使ってみたら印象がガラッと変わりました。

ちなみに私の体型は、バストサイズがC70。小さすぎず、大きすぎずって感じです。参考になれば嬉しいです！

筆者コメント：ナイトブラって、最初は半信半疑でも「使ってみると違う！」って感じる人、多いみたいです。私もその一人です…！

② 開封～着用までの流れをレポート

商品は楽天市場の公式ショップで購入。注文から3日ほどで届きました。

パッケージはシンプルで清潔感があり、開けた瞬間に「おっ、意外としっかりしてる！」と感じました。

手触りはとにかく柔らかくて、ナイトブラにありがちなごわつき感は一切なし。ノンワイヤー＆シームレスなので、肌当たりがめちゃくちゃ優しいです。

着用もスムーズで、後ろホックなどはなくスポッと被るタイプ。最初は「ちょっとキツい？」と思いましたが、着けてみると意外とフィット感が気持ちよくて、圧迫感はなし。

胸の位置もグッと中央に寄せられる感じがあって、「お、これは形整いそう！」って期待感がありました。

筆者コメント：開けて着るまでのワクワク感って、下着でも結構大事ですよね。ギュギュブラはそこもちゃんとしてました！

③ 3日間使って感じたメリット・デメリット

3日間連続で使ってみて感じたことを、正直に書いていきますね。

まずメリットから。1番感じたのは「とにかく着け心地がラク！」ということ。夜中に起きてしまうような不快感がまったくなくて、朝までぐっすり眠れました。

そして、横向きで寝てもバストが流れている感じがせず、しっかりホールドされている安心感がありました。これは寝返りが多い人にも嬉しいポイントです。

見た目も、なんとなくバストが中央に寄ってきたような感覚があり、「谷間できてる…？」とちょっと感動（笑）

一方、デメリットを挙げるとすれば、最初のフィット感がキツめに感じる方もいるかも。サイズ選びを間違えると、逆に窮屈に感じてしまいそうです。

また、洗濯したあとにやや生地が伸びやすいかも？と思いましたが、今のところ大きな劣化はなし。丁寧に洗えば長持ちしそうです。

筆者コメント：「寝てるとき快適」って、ナイトブラ選びで最重要ポイントですよね！この点でギュギュブラはかなり高評価です！

④ 使用前後のバストの変化を比較（写真あり）

※このセクションは、ブログに掲載する際は実際のビフォーアフター写真を入れると効果的です。

使用前と3日後の写真を比べてみたら、明らかに「形が整ってる！」って感じました。

特にサイドから見たときのラインが自然に上向いている印象で、ハリも出たような気がします（※もちろん個人差はありますが）。

ちなみに測ったわけではありませんが、見た目の印象で1カップ上がったように見えるのは嬉しいですね。

また、ブラを外したあともしばらく形がキープされていたので、「ちゃんとサポートされてるな」と実感しました。

あとは、寝るときにブラのズレが気にならないっていうのもポイント高いです。

筆者コメント：写真で見ると、自分でも違いがわかるのが嬉しいですね！読者の方も、ぜひ使用前後を撮ってみてほしいです！

ギュギュブラの良い口コミまとめ【SNS・楽天・ブログ】

ギュギュブラの良い口コミをSNS・楽天・ブログなどからまとめてご紹介します。

着け心地が良いという声
バストの形が整うという評価
夜でもリラックスできると評判
締め付けがなくて続けやすいという口コミ

それでは、ひとつずつ見ていきましょう。

① 着け心地が良いという声

多くの人が最初に挙げているのが「着け心地が最高」というポイントです。

楽天のレビューやSNSの口コミを見ても、「肌触りが柔らかくてチクチクしない」「着けてる感じがしないくらいラク」などの声がとにかく多いんです。

ノンワイヤーでシームレス、そして締め付けの少ないデザインは、長時間の着用にぴったり。特に寝ている間にブラの違和感で起きてしまう…という人にとっては、ストレスフリーなつけ心地は大きな魅力です。

しかも、ナイトブラにありがちな「パッドがズレる」なんてこともなく、洗濯してもホールド感が持続するという口コミもありました。

私自身も感じたのですが、本当に“着けていることを忘れるレベル”で快適なんですよね。

筆者コメント：着け心地が悪いとリピートしないですよね。ギュギュブラはリピーター多い理由、納得です！

② バストの形が整うという評価

次に多かったのは、「バストの形がキレイになってきた気がする！」という感想です。

たとえば、SNSでは「谷間ができた」「サイドから見たときに自然な丸みが出た」など、形の変化を実感したという声が多く見られます。

この変化は、ギュギュブラの“脇高設計”と“立体パッド”の効果によるもの。寝ている間もバストを中央に寄せて、流れないように支えてくれる構造になっているんです。

「今までノーブラで寝ていたけど、ギュギュブラに変えてから朝のバストのラインが整ってきた」というレビューもあり、継続的に使うことで実感する人が多いようですね。

ただし、バストアップ効果というよりは、“形が整って美しく見えるようになった”という変化が中心です。

筆者コメント：実は“バストが大きくなる”より、“形が整う”ほうが大事だったりするんですよね！

③ 夜でもリラックスできると評判

ナイトブラにありがちな「締め付けで寝苦しい問題」ですが、ギュギュブラでは逆に「リラックスできてぐっすり眠れた！」という声が多いです。

実際、レビューでは「着けたままヨガできそうなくらい快適」「パジャマとの相性もよくてゴロゴロしやすい」といった声もあります。

このリラックス感の秘密は、生地の伸縮性と肌当たりの柔らかさ、そしてシームレス構造にあります。

また、ノンワイヤーで肩や背中への負担が少ないため、寝返りをうってもズレにくいのも高評価の理由です。

特に「寝つきが良くなった」「肩こりが減った」といった副次的な効果を感じている人もいるようですね。

筆者コメント：「つけたまま寝られる」ってナイトブラ選びでは超重要です！これは合格点！

④ 締め付けがなくて続けやすいという口コミ

ナイトブラって、1日2日つけて「もう無理！」ってなるものも多いですよね。でもギュギュブラは、「これなら毎晩つけられる」と感じる人がかなり多いです。

その理由のひとつは、圧迫感のない設計。口コミでは「最初はきつく感じたけどすぐに馴染んだ」「苦しくないのにホールドされてる感覚が絶妙」といった声がありました。

この“続けやすさ”は、結果的に「使い続けることで形が整う」というメリットに直結します。三日坊主にならない＝効果を実感しやすいという流れですね。

また、「洗濯してもヨレにくい」「乾きが早い」など、お手入れのしやすさも毎日使いたくなる理由の一つとされています。

筆者コメント：続けられないと意味ないですからね…！ギュギュブラは“三日坊主キラー”ですね（笑）

ギュギュブラの悪い口コミとその原因を徹底検証

ギュギュブラの悪い口コミとその原因について徹底的に検証していきます。

サイズが合わなかったという声
締め付けがキツいと感じた人も
バストアップ効果が薄いという意見
洗濯でヨレる？耐久性に関する不満

では、ひとつずつ見ていきましょう。

① サイズが合わなかったという声

悪い口コミの中で、特に多く見られたのが「サイズが合わなかった」という声です。

たとえば、「Mサイズを選んだらキツすぎて着られなかった」「Lにしたけどブカブカだった」といったレビューが楽天やAmazonに複数寄せられています。

これはギュギュブラのサイズ展開が、一般的なブラよりも少しタイトめな設計であることが原因です。

また、公式サイトにサイズ表はありますが、「自分のカップサイズ」だけで判断してしまう人も多く、アンダーサイズとのバランスを見落としがち。

つまり、“いつものサイズ感”で選ぶと失敗しやすいタイプのブラなんです。

筆者コメント：失敗しないためには、アンダーサイズをきっちり測ってから選ぶのが大事！サイズ選びの注意点は後の章で詳しく解説しますね！

② 締め付けがキツいと感じた人も

「締め付け感が強くて苦しい」といった口コミも一定数見られます。

特に、最初に着けたときに「うわ、思ったよりキツいかも」と感じる人は多いようです。

これはギュギュブラが“補正力”を重視している構造で、しっかりホールドして形を整える設計になっているからこその特徴でもあります。

ただし、数回使っていくと少しずつ生地が馴染んできて、締め付け感が和らぐという声もあるため、最初の違和感は“慣れ”で解消することが多いです。

どうしてもキツいと感じる場合は、1サイズ上げることも検討しましょう。

筆者コメント：最初に「ん？キツい？」ってなるけど、数日で体に馴染むっていう声も多かったです。私も最初はそうでした！

③ バストアップ効果が薄いという意見

「使ってみたけどバストアップしなかった…」という口コミも少なからず存在します。

ただし、これは“ナイトブラ全体”に言えることで、「着けただけで胸が大きくなる！」というのは残念ながらちょっと誤解です。

ナイトブラの役割は、あくまで“バストの形を整えてキープする”こと。

ギュギュブラも同様で、「サイズがアップする」というよりは「形が整って、見た目の印象がアップする」効果を狙った設計です。

なので、過度な期待をしてしまった人ほど「思ったほど効果ない」と感じてしまうのかもしれません。

筆者コメント：「ナイトブラ＝育乳」っていうイメージは強いけど、実際は“流れを防いで形を整える”って考えたほうが現実的ですね！

④ 洗濯でヨレる？耐久性に関する不満

「洗濯を繰り返したらヨレてきた」「パッドの形が崩れてしまった」など、耐久性に関する声もいくつか見られます。

実際に私も感じましたが、ギュギュブラは非常に柔らかい素材でできているため、ネットに入れずに洗濯機で回すと劣化しやすいです。

また、乾燥機の使用もNG。熱で伸縮性が失われる可能性があるため、陰干しが推奨されています。

つまり、ちょっと“扱いに気を遣う”下着という側面があるんですね。

長持ちさせたいなら、下着用ネット＋手洗いか弱水流コース＋陰干しがベストです。

筆者コメント：ヨレやすいって言われると不安かもしれませんが、正しく扱えば全然問題なし！扱い方は後の章でも詳しく説明します！

他の人気ナイトブラとの比較！ギュギュブラはどんな人におすすめ？

他の人気ナイトブラとの比較を通して、ギュギュブラがどんな人に向いているのかを解説していきます。

人気ナイトブラ3種との比較表
ギュギュブラをおすすめする人
ギュギュブラをおすすめしない人
ギュギュブラのコスパは高い？

では、順番にチェックしていきましょう！

① 人気ナイトブラ3種との比較表

まずは、ギュギュブラと人気のナイトブラ3種を表で比較してみました。

商品名	価格（税込）	ホールド感	素材・着け心地	特徴
ギュギュブラ	2,980円	やや強め	シームレスで柔らかい	補正力高め・谷間メイク◎
Viage（ヴィアージュ）	3,278円	中程度	伸縮性が高くやさしい	フィット感重視・初心者向け
ふんわりルームブラ	3,960円	しっかり強め	レース付きでやや硬め	見た目がかわいい・デザイン重視
LUNAナチュラルアップ	4,378円	中〜強め	少しタイト	Aカップ対応・小胸向け設計